오래 앉아 있으면 건강에 나쁜 점
경부통
요통
투통
비만
현대인들은 하루의 대부분을 앉아서 보내고 있습니다.장시간 앉아 있으면 근육의 대사와 혈액 순환이 저하되어 건강에 해를 끼치는 것으로 나타났습니다.앉아있는 사람일수록 비만, 당뇨병, 암, 뇌혈관질환, 치매 등이 증가하고 수명이 단축될 수 있습니다.하루 8시간 이상 앉아있는 사람은 3시간 미만인 사람과 비교해 사망 위험이 1.2배 높아진다는 연구결과도 있습니다.
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데이터는 2018년부터 2020년까지 FlexiSpot 마케팅 보고서에서 인용